時間過得真快，轉眼間已經四年了。 回想當初剛考完國考、拿到護理師執照的時候，有些同學早已在醫院工作了一段時間。聽著他們分享工作的壓力與挑戰，真的可以感受到——那絕對不是一條輕鬆的路😨。 雖然老師和一些熟識的人都建議我：「還是先去醫院磨練比較好！」但根據我在實習期間的體驗，我很清楚： 醫院並不適合我 。 剛好那時候，看見了 怡兒診所 正在招募護理師。經過和家人討論後，我決定踏出不同的步伐，來到診所工作。 雖然診所工作聽起來比醫院輕鬆，但對剛踏入職場的我來說，前半年依然充滿挑戰🤯 熟悉診所的系統與收費流程 各類疫苗的資訊與接種安排 抽血技術與病人溝通 慢性病患者的衛教指導方式 每件事都需要時間去熟悉、去理解、去練習、去慢慢上手。不過，相較於醫院日夜輪班的生活，在診所工作， 晚上有時間查資料 、 休假時也能陪伴家人和朋友 ，生活多了許多彈性😎。 我能在怡兒診所工作這麼久，真的覺得很幸運🍀 除了生活上的平衡，在怡兒診所的工作環境也讓我感到非常幸福： 同事和醫師之間的相處很融洽 老闆大方，會提供 員工旅遊 讓大家放鬆身心，減輕工作的壓力 還有 精油

一如往常地請阿姨進注射室，在備針（胰島素）的過程中和阿姨閒聊，今天的阿姨很感性，一直說我們這個行業很辛苦，她非常感謝我們願意每天幫她打針🫣 其實怡兒在照顧糖尿病患這ㄧ塊，都是以目前 賦能的趨勢 在協助，教導患者可以自己照顧自己，簡單的胰島素劑量也可以自行做調整，讓他們的生活有更多自主的彈性，也會讓患者對於控糖更有信心，但不是每一位長輩都有辦法自行注射胰島素，可能因為害怕也可能因為手眼的不協調，但他們願意為自己的健康配合醫生的醫囑，願意每天到診所由我們協助施打，阿姨就是其中的一位👍👍👍 注射完畢後，阿姨突然從包包拿出一個紅包說要請我們大家喝咖啡，希望由我將她的這份心意傳達給其他同仁，也謝謝我們一直以來對她的協助，看到這個代表阿姨溫暖心意的紅包，那個剎那我知道怡兒對患者的照顧是值得的 🤧 ，不是因為紅包裡的東西，是我們在阿姨的心中佔有一份重要的位子😘，我們的努力確實讓阿姨看見了這份對患者照顧的真心！這份溫暖的感動將是讓我們持續前進的動力，因為背後有太多滿滿的正能量一直支持著我們 還有許多的小故事無法一一詳述，像冷冷的工作日突然收到小朋友媽

一早收到小朋友送的小禮物+親手寫的小卡片.... 😳 掰掰 ~ 憂鬱的星期一 ✩•‿• ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴛɪᴍᴇ♡ 謝謝可愛的小寶貝💕

哇 ! ! ! 怡兒診所已經20週年了 😃 除了悉心照顧每一位小寶寶的健康成長，也致力於為成人與老年人提供全面的慢性病照護服務。從新生兒到銀髮族，診所用心守護大家的健康，特別是在糖尿病照護，展現了對創新與關懷的堅持 😚😚😚😚😚 2024年對我們而言是一個特別豐碩的年份 ⭐⭐⭐⭐⭐ 透過創新的數位醫療照護方式，診所榮獲「腎病識能績優診所」及「糖尿病預防評核獎勵優良機構」，充分展現了我們在慢性病管理上的深耕與努力。同時，我們成功申請通過「糖尿病健康促進機構」，讓我們的照護更加深入且全面。未來，我們將持續努力，與大家攜手邁向更健康、更有品質的生活 😘

大家好~我是怡兒診所的營養師-詩祐  大家可能對我不太熟悉，因為我是診所裡最菜的😂，不過我也已經在怡兒工作一年半囉!自從加入怡兒的糖尿病團隊，跟隨著團隊的腳步一起照顧糖友們，讓我印象最深刻的一件事情是一位來診所看感冒的病人，因為兩週內體重減輕3公斤，並且出現多尿的症狀，李醫師立刻請護理師幫這位病人測量血糖，一測血糖高達500多😳 !經抽血檢查確認是糖尿病。我還記得剛在診間遇到這位糖友時，我們討論了許久，從先認識糖尿病到了解目前的飲食模式與生活習慣，開始試著改變飲食，並搭配早期的胰島素治療，短短兩個月時間這位糖友的糖化血色素就從10降到6，到現在已停用胰島素並且糖化血色素都控制在6以內! 罹患糖尿病並非世界末日，將血糖控制好是為了讓未來的生活品質能夠更好，配合醫生的藥物治療以及飲食的調整，一定可以把血糖控制下來，怡兒有專業的糖尿病的團隊，不要放棄給自己一個機會嘗試看看，邁向健康的人生! 預祝大家端午節快樂~記得看端午節飲食小提醒喔 💕

「老鳥ㄟ」（台語）😆 這是在怡兒任職18年餘來，阿北對我的稱呼，能在怡兒就職這麼久也真不易，回想大大小小的事物，心裡滿滿的感動及感謝。 在這分享10年前一個小故事，某日一位談吐直爽的阿姨，因慢性疾病就醫，看著檢驗報告這次不太理想，於是建議阿姨生活飲食習慣稍作改變會較理想，阿姨以無所謂的口氣說道：沒關係啦！控制不好，死了就死了，也不用活這麼久。我驚訝的望向周醫師，周醫師說道：那萬一死不了呢？阿姨一時反應不過來，說不出話的表情看著我們，於是我看著阿姨說道：你治療疾病不單為自己健康，也為家人著想，你生病了他們會更辛苦的照護你，減輕家庭負擔，減少對家庭成員的依賴和照顧需求，這樣家庭成員可以更多時間和精力去處理自己的工作和生活事務，阿姨聽完點點頭，我知道她懂的。😏 這個事件讓我自己省思，於是我豐富自己重視健康，開始了我的運動習慣，增加運動量，讓身體強化心肺，增加肌力、肌耐力，漸漸接觸不同的運動，爬山、跑步、重訓、皮拉提斯⋯ 發現許多自己不曾想過自己可以做到這麼多，前年也完成爬玉山的小心願，本身蠻喜歡爬山⛰️的，爬山不一定要靠完成百岳來證明自己，生命如山

算一下在診所工作已經是第七年了，雖然遠遠無法與資深的同事們相比在職的工作年份😂但這七年來，我也見證了許多新生兒的誕生👶從嬰兒到現在是個小學生了，也看了很多病人身體康復進步👍 在這裡工作我看到周醫師對糖尿病的認真堅持🤓創立糖尿病團隊，多了衛教師來教導飲食方式，使用智抗糖APP📱雲端關心病人的血糖數值，也方便病人與衛教師可透過APP去做聯繫。 也不斷的利用午休時間安排一些醫藥的課程，請胰島素的廠商來介紹，也讓我了解胰島素並不是外界說的這麼糟糕，而是幫助胰臟作用控制血糖平穩的好處用途。於是我說服了很害怕打針的媽媽🙅‍♀️來怡兒給周醫師看診使用胰島素💉控制血糖，不用每天吃一大把的藥💊在交通時間上也便利許多！ 我媽媽第一次在怡兒初診的抽血糖化血色素是 7.8 🤦‍♀️吃了三個月的藥回診就有改善下降了⬇️ 因為怡兒糖尿病團隊制定了一個全面的治療計劃，包括藥物治療、定期的檢查和飲食方式。💁‍♀️遵循醫師、衛教師的建議，努力控制媽媽的血糖水平。雖然過程有時候並不是很順利，但我們的醫師從來沒

曾有病友說，每當感冒時第一個想到的就是『怡兒』，到櫃檯掛號時看見櫃檯的我們臉上都帶著微笑，讓她一瞬間覺得也沒那麼不舒服了！！我想這是我們想帶給大家有溫度、有溫暖的地方吧😌！ 也因為周醫師的支持下，推動運動計劃並提供智慧手錶，可以隨時觀看自己運動數據，即使再累也讓我有動力可以從一下班廢在沙發上逐漸進步到在家徒手訓練到養成規律運動習慣！休假時帶著家人一起爬山健行，走向戶外擁抱大自然。雖然一開始是被老闆提供的獎金所吸引，但透過自己不斷的從運動中發現，照顧好自己的身體健康，才能更進一步去照顧家人與病患的健康。 我們要做的不只是專業，更是能幫助化解疑難雜症疾病的診所，相信有來看診的你們也能感受到每位醫師們的用心、細心與同理心，把病患當成自己家人朋友般的照護，提供更多醫療資訊，互相分享生活日常！ 我很喜歡在怡兒工作的氛圍，一起共享喜怒哀樂，無論是醫師群、同事們之間都有一定的團隊默契，往往一個眼神就會知道下一步要做什麼～～😎 我是晏慧，我很榮幸我在怡兒，這是一個讓我真心喜歡的工作，我想和怡

時光荏苒，歲月如梭~🚀🚀🚀 在忙碌的生活之中不知不覺又接近一年的尾聲~🎆 回想起我與「怡兒」相識在2004年8月，從那刻起繃出的火花…💕至今也要邁向第 20 個年頭了 ! ! 在這19年的在職生涯也是一段不算短的日子，從診所的草創時期一路跟隨著周醫師和楊醫師的腳步到現在，不論是診所還是我，都有很大的改變，轉眼間我也從小姐變成小孩的媽了😳，而這些點點滴滴的改變，都是我跟「怡兒」共同的回憶，其中過程當然不乏酸甜苦辣，但讓我感受更多的是來自於診所醫師們和同事們間在工作上之間的寶貴經歷，當然還有和病人們互動的日常.💖🤜🏻🤛🏻 對於我來說周醫生不僅是診所的大家長，更是醫療和各種資訊最即時的發佈站💻️ 就我而言除了本身的護理師工作職掌內容外，一路從中也學習到電腦相關及系統的操作(還記得剛入「怡兒」時,壓根還不太會打鍵盤呢… 也對於當時3C產品非常生疏~XD😘😘😘但我想凡事只要有陽光，就會有陰影，不能貪心地只想得一件事情的「好」，而避開它的「難」。 萬事起頭難，肯努力去做就不用怕做不好，事情一次做不好，多做幾次就會了。

愜意的假期，放著清快的音樂曬著衣物，突然憶起初來怡兒時的情景😌😌 當時懵懂無知的自己被周醫師、子芹還有其他資深的同事們教導著各類疾病的表徵、該如何處理及應對還有診所內的業務，因不熟悉而緊張和驚慌失措的畫面就如同影片般湧出💦。回味著過往時光，才猛然發現眼前的視野因淚水折射而朦朧，但我的嘴角卻不自覺的上揚。翻開薪資條，好快呀！原來我在怡兒即將邁入第8年了！ 我是怡兒診所的護理師-翊屏❤️ 有人說：「當一個職場待到第7年時會出現職業倦怠」大家覺得呢？就我而言，跟大多數的人一樣每天早上鬧鐘響起，一如往常地到公司上班，等下班，然後等著每個月領薪水。哈哈哈😆😆😆『可是』這份工作帶給我的感覺似乎不僅僅只有這樣。一個2歲大的孩子剛被我打完疫苗，臉上掛著淚水，還不忘跟我說掰掰；當我已抽血抽到腰痠手抖時，還有病人誇我很厲害一針就上；一位中年男子獨自前來就診，才剛掛好號就在診所昏倒，在我們全體同仁的合作下以最快的方式備好轉診單、叫救護車、跟恩主公急診知會、跟家屬聯繫，然後周醫師不放心又命我陪他一起搭救護車去急診。在急診

大家好，我是怡兒診所護理師，子芹😘 今天想跟大家分享我最近爬山時一個有感而發的感觸 不知道各位大大平常是做些什麼個人休閒放鬆的活動 ? 我呢!是有固定時間的瑜珈和肌力💪運動課，偶爾會去爬山。有時在運動和爬山的過程中，也會有疲憊撐不下去想放棄的念頭，不過跟著教練的指令及課程中同伴的支持、相互鼓勵，最後都能完成，而且享受著持續進步的成就感😃😃 這天在爬山的路上，氣喘吁吁的我😭，突然聯想到來怡兒診所的糖尿病病友們，是不是在控糖的路上也和我運動時遇到一樣的過程?覺得累，找不到方法或是沒有家人、朋友支持(真的有糖友是害怕讓人知道)，一個人面對疾病、控糖的恐慌，害怕想放棄的心情 ❗❗ 這時怡兒團隊裡，醫師就是控糖的教練，了解糖友狀況指導用藥，營養師、護理師是糖友的同伴，適時鼓勵，協助飲食調整及指導自行監測血糖甚至胰島素施打，賦予糖友能力陪伴糖友渡過害怕、不知所措想放棄的階段 ❗❗ 希望糖友在控糖路上可以享受到成就感帶來的喜悅，就像我在教練、同伴陪伴下完成一次次的課程，或是登上山頂看見美麗風景時內心的悸動💘，讓人久久無法忘懷一樣 ❗❗...