大家好~我是怡兒診所的營養師-詩祐 大家可能對我不太熟悉，因為我是診所裡最菜的😂，不過我也已經在怡兒工作一年半囉!自從加入怡兒的糖尿病團隊，跟隨著團隊的腳步一起照顧糖友們，讓我印象最深刻的一件事情是一位來診所看感冒的病人，因為兩週內體重減輕3公斤，並且出現多尿的症狀，李醫師立刻請護理師幫這位病人測量血糖，一測血糖高達500多😳 !經抽血檢查確認是糖尿病。我還記得剛在診間遇到這位糖友時，我們討論了許久，從先認識糖尿病到了解目前的飲食模式與生活習慣，開始試著改變飲食，並搭配早期的胰島素治療，短短兩個月時間這位糖友的糖化血色素就從10降到6，到現在已停用胰島素並且糖化血色素都控制在6以內! 罹患糖尿病並非世界末日，將血糖控制好是為了讓未來的生活品質能夠更好，配合醫生的藥物治療以及飲食的調整，一定可以把血糖控制下來，怡兒有專業的糖尿病的團隊，不要放棄給自己一個機會嘗試看看，邁向健康的人生! 預祝大家端午節快樂~記得看端午節飲食小提醒喔 💕

「老鳥ㄟ」（台語）😆 這是在怡兒任職18年餘來，阿北對我的稱呼，能在怡兒就職這麼久也真不易，回想大大小小的事物，心裡滿滿的感動及感謝。 在這分享10年前一個小故事，某日一位談吐直爽的阿姨，因慢性疾病就醫，看著檢驗報告這次不太理想，於是建議阿姨生活飲食習慣稍作改變會較理想，阿姨以無所謂的口氣說道：沒關係啦！控制不好，死了就死了，也不用活這麼久。我驚訝的望向周醫師，周醫師說道：那萬一死不了呢？阿姨一時反應不過來，說不出話的表情看著我們，於是我看著阿姨說道：你治療疾病不單為自己健康，也為家人著想，你生病了他們會更辛苦的照護你，減輕家庭負擔，減少對家庭成員的依賴和照顧需求，這樣家庭成員可以更多時間和精力去處理自己的工作和生活事務，阿姨聽完點點頭，我知道她懂的。😏 這個事件讓我自己省思，於是我豐富自己重視健康，開始了我的運動習慣，增加運動量，讓身體強化心肺，增加肌力、肌耐力，漸漸接觸不同的運動，爬山、跑步、重訓、皮拉提斯⋯ 發現許多自己不曾想過自己可以做到這麼多，前年也完成爬玉山的小心願，本身蠻喜歡爬山⛰️的，爬山不一定要靠完成百岳來證明自己，生命如山

算一下在診所工作已經是第七年了，雖然遠遠無法與資深的同事們相比在職的工作年份😂但這七年來，我也見證了許多新生兒的誕生👶從嬰兒到現在是個小學生了，也看了很多病人身體康復進步👍 在這裡工作我看到周醫師對糖尿病的認真堅持🤓創立糖尿病團隊，多了衛教師來教導飲食方式，使用智抗糖APP📱雲端關心病人的血糖數值，也方便病人與衛教師可透過APP去做聯繫。 也不斷的利用午休時間安排一些醫藥的課程，請胰島素的廠商來介紹，也讓我了解胰島素並不是外界說的這麼糟糕，而是幫助胰臟作用控制血糖平穩的好處用途。於是我說服了很害怕打針的媽媽🙅‍♀️來怡兒給周醫師看診使用胰島素💉控制血糖，不用每天吃一大把的藥💊在交通時間上也便利許多！ 我媽媽第一次在怡兒初診的抽血糖化血色素是 7.8 🤦‍♀️吃了三個月的藥回診就有改善下降了⬇️ 因為怡兒糖尿病團隊制定了一個全面的治療計劃，包括藥物治療、定期的檢查和飲食方式。💁‍♀️遵循醫師、衛教師的建議，努力控制媽媽的血糖水平。雖然過程有時候並不是很順利，但我們的醫師從來沒